Fytoterapia

Fytoterapia eli kasvilääkintä on kokonaisvaltaista hoitamista, jossa ihminen huomioidaan fyysisen, psyykkisen ja henkisen kokonaisuuden kautta. Kasveilla ja luonnon antimilla parantaminen on maailman vanhinta lääkintää - tänä päivänäkin noin neljäsosa kaikista maailman lääkkeistä on peräisin luonnosta.

Kasvilääkintä on terveyden ylläpitämistä, kehon omien paranemismekanismien kohottamista sekä sairauksien ennaltaehkäisemistä. Kasvilääkinnässä hoidetaan koko kasvilla ja niistä saatavilla aineilla, jolloin eri ainesosat tukevat toisiaan. Kasvien teho lääkkeenä perustuu niiden sisältämiin kivennäis- ja hivenaineisiin, vitamiineihin, entsyymeihin, kasviantioksidantteihin ja vastustuskykyä kohottaviin, antibakteerisiin ja antiviraalisiin aineisiin. Kansan käyttämät parannuskeinot ovat vuosikymmenten aikana painuneet unholaan, mutta tulevaisuudessa toivottavasti kasvilääkintä hyväksyttäisiin yhdessä lääketieteen kanssa täydentävänä hoitona.

Kasvilääkinnän eri muodot

Kasvilääkintä kattaa terveellisen kasvisravinnon, ruoan maustamisen yrteillä, lääkinnän rohtokasveilla sekä yrttihoidot. Kasvilääkintää käytetään monien hoitomuotojen tukena, itsehoidossa ja keskeisenä osana luonnonmukaista terveydenhoitoa yleensä sekä sisäisesti, että ulkoisesti ja tuoreena että kuivattuna.

Sisäinen ja ulkoinen kasvilääkintä

Sisäisiä kasvilääkinnän muotoja ovat:
- yrttitee
- yrttimehu
- kasvipuriste
- rohdos
- yrttiöljy
- tinktuura/uute

Ulkoisia kasvilääkintämuotoja ovat:
- höyryhengitys
- eteeristen öljyjen käyttö haihduttaen
- kääre
- haude
- yrttikylpy
- hoitovoiteet, -salvat tai -öljyt

Mihin yrttihoidot vaikuttavat?

Sisäisillä, että ulkoisilla yrttihoidoilla voidaan:

- vilkastuttaa aineenvaihduntaa
- vahvistaa elimistöä ja vastustuskykyä
- hoitaa ruoansulatusperäisiä vaivoja
- tukea sisäelinten toimintaa
- auttaa kuona-aineiden poistumista
- helpottaa erilaisia kipuja

Muistetaan kuitenkin että sairastuneen on aina mentävä lääkäriin, jotta sairaus voidaan tutkia ja hoitaa asianmukaisesti. Hoitavia yrttejä voidaan käyttää lääkehoidon ohessa yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa.

Vaikutusmekanismit

Yksi fytoterapian vaikutusmekanismeista on se, että kehon omat puolustusmekanismit saadaan toimimaan kasvien vaikuttavien aineiden avulla. Ihon voidaan ajatella olevan yksi suurimmista elimistä ihmisessä ja ulkoisissa hoidoissa voidaan hyödyntää sitä. Yrttien vaikuttavat aineet imeytyvät myös ihon läpi verenkiertoon ja sitä kautta vaikuttavat soluihin ja niiden elimiin. Kasvien avulla päästään vaikuttamaan jopa hermoston toimintaan hyvin pienillä pitoisuuksilla.

Fytoterapeutti

Fytoterapeutiksi voi Suomessa valmistua muutamasta eri oppilaitoksesta. Minä olen valmistunut syksyllä 2023 Yrttihoitajaksi Keski-Pohjanmaan kansanopistosta ja syventävät opinnot jatkuvat Diplomifytoterapeutiksi. Koulutus on Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL:n hyväksymä ja kouluttaja on LKL:n kouluttajarekisterissä. Riittävä ja asianmukainen koulutus on avainasia turvallisuuden ja laadun ylläpitämiseksi, sillä kasvien lääkinnällisessä käytössä onkin ehdottoman tärkeää sekä kasvituntemus että perehtyneisyys kasvien rohtokäytön kaikkiin vaikutuksiin.